BMI VÝPOČET (161 cm - 165 cm)


Pozrite si tabuľku a vypočítajte si váš BMI index:



 kg/cm   156 cm   157 cm   158 cm   159 cm   160 cm 
 40 kg    16,4    16,2    16,0    15,8    15,6  
 41 kg    16,8    16,6    16,4    16,2    16,0  
 42 kg    17,3    17,0    16,8    16,6    16,4  
 43 kg    17,7    17,4    17,2    17,0    16,8  
 44 kg    18,1    17,9    17,6    17,4    17,2  
 45 kg    18,5    18,3    18,0    17,8    17,6  
 46 kg    18,9    18,7    18,4    18,2    18,0  
 47 kg    19,3    19,1    18,8    18,6    18,4  
 48 kg    19,7    19,5    19,2    19,0    18,8  
 49 kg    20,1    19,9    19,6    19,4    19,1  
 50 kg    20,5    20,3    20,0    19,8    19,5  
 51 kg    21,0    20,7    20,4    20,2    19,9  
 52 kg    21,4    21,1    20,8    20,6    20,3  
 53 kg    21,8    21,5    21,2    21,0    20,7  
 54 kg    22,2    21,9    21,6    21,4    21,1  
 55 kg    22,6    22,3    22,0    21,8    21,5  
 56 kg    23,0    22,7    22,4    22,2    21,9  
 57 kg    23,4    23,1    22,8    22,5    22,3  
 58 kg    23,8    23,5    23,2    22,9    22,7  
 59 kg    24,2    23,9    23,6    23,3    23,0  
 60 kg    24,7    24,3    24,0    23,7    23,4  
 61 kg    25,1    24,7    24,4    24,1    23,8  
 62 kg    25,5    25,2    24,8    24,5    24,2  
 63 kg    25,9    25,6    25,2    24,9    24,6  
 64 kg    26,3    26,0    25,6    25,3    25,0  
 65 kg    26,7    26,4    26,0    25,7    25,4  
 66 kg    27,1    26,8    26,4    26,1    25,8  
 67 kg    27,5    27,2    26,8    26,5    26,2  
 68 kg    27,9    27,6    27,2    26,9    26,6  
 69 kg    28,4    28,0    27,6    27,3    27,0  
 70 kg    28,8    28,4    28,0    27,7    27,3  
 71 kg    29,2    28,8    28,4    28,1    27,7  
 72 kg    29,6    29,2    28,8    28,5    28,1  
 73 kg    30,0    29,6    29,2    28,9    28,5  
 74 kg    30,4    30,0    29,6    29,3    28,9  
 75 kg    30,8    30,4    30,0    29,7    29,3  
 76 kg    31,2    30,8    30,4    30,1    29,7  
 77 kg    31,6    31,2    30,8    30,5    30,1  
 78 kg    32,1    31,6    31,2    30,9    30,5  
 79 kg    32,5    32,0    31,6    31,2    30,9  
 80 kg    32,9    32,5    32,0    31,6    31,3  
 81 kg    33,3    32,9    32,4    32,0    31,6  
 82 kg    33,7    33,3    32,8    32,4    32,0  
 83 kg    34,1    33,7    33,2    32,8    32,4  
 84 kg    34,5    34,1    33,6    33,2    32,8  
 85 kg    34,9    34,5    34,0    33,6    33,2  
 86 kg    35,3    34,9    34,4    34,0    33,6  
 87 kg    35,7    35,3    34,9    34,0    33,6  
 88 kg    36,2    35,7    35,3    34,8    34,4  
 89 kg    36,6    36,1    35,7    35,2    34,8  
 90 kg    37,0    36,5    36,1    35,6    35,1  
 91 kg    37,4    36,9    36,5    36,0    35,5  
 92 kg    37,8    37,3    36,9    36,4    35,9  
 93 kg    38,2    37,7    37,3    36,8    36,3  
 94 kg    38,6    38,1    37,7    37,2    36,7  
 95 kg    39,0    38,5    38,1    37,6    37,1  
 96 kg    39,4    38,9    38,5    38,0    37,5  
 97 kg    39,9    39,4    38,9    38,4    37,9  
 98 kg    40,3    39,8    39,3    38,8    38,3  
 99 kg    40,7    40,2    39,7    39,2    38,7  
 100 kg    41,1    40,6    40,1    39,6    39,1  

Podváha

BMI index nižší ako 18,5 = je vhodné pribrať. Podváha môže pre ľudský organizmus predstavovať značné riziká.

Normálna hmotnosť

Index telesnej hmotnosti je od 18,6 do 25,0 = primeraná váha. Nie je nutné redukovať hmotnosť.

Nadváha

Body mass index na úrovni 25,1 je pre náš organizmus nebezpečný. Bolo by vhodné znížiť hmotnosť chudnutím.